いつでも、どこでも、誰でもできる！

 

早速ですが、身体の耐用年数は50年．．．って知ってました⁈

40歳～免疫力は半分になり、慢性疾患が増え老化が加速⤵⤵⤵

健康度は５０歳で黄色信号

健康に気を使わなくても大丈夫なのはせいぜい40歳ころまで・・・

そのまま健康に気を使わずにいると・・・

＊老化の加速！

＊免疫力や体力の急速な低下！＝　さまざまな病気にかかりやすくなります。

健康貯金始めましょう～

理想は20代から・・遅くても40歳ころまでに！

生活習慣の違いによって健康寿命も大きく違ってきます！

病気の原因

「元気で長生き」を邪魔する、慢性疾患やガンの原因は・・・

ほとんどが、生活習慣にかかわること　がわかってきました。

原因の５％以下　⇒　遺伝・体質

3代原因

①喫煙・大酒

②間違った食習慣　

③慢性炎症（感染）

 

病気が治る理由・・・それは、『考え方や食事を含む生活習慣を変えたこと』

そしてそれには・・

『セルフ治療』が最適！

健康増進・慢性失患の治癒力も高まるとのことです。

 

特長として

いつでも　　　　　　　　　　　

どこでも　

誰でも　

毎日できる

☆老化を抑える

☆気を高める

☆免疫力を高める　　　　　　　

☆自己治癒力を高め

☆炎症を抑える

☆生活習慣を予

☆美肌・美髪を保つ

　　　　　　　　　

具体的には・・・

『健康貯金が貯まる習慣』の実践を始めましょう！　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（e-クリニックより引用）